Terug naar blog

Choco kerst cupcakes

Zelf gezonde én leuke kerst cupcakes maken is helemaal niet zo moeilijk. Dit keer een chocolade variant met een zoete kwark-roomkaas topping!

Door Ruggengraat Coach·20 december 2018

Zelf gezonde én leuke kerst cupcakes maken is helemaal niet zo moeilijk. Dit lieten we met het vorige kerst cupcakes recept al zien. Dit keer een chocolade variant én een filmpje waarin we laten zien hoe je de choco kerst cupcakes maakt! Het smaakt naar een brownie met een zoete kwark-roomkaas topping, heerlijk!

Porties: 6 cupcakes

Ingrediënten

  • 80 gr tarwebloem
  • 50 gr havermeel
  • 1 el bakpoeder
  • 25 gr cacaopoeder
  • 60 ml gesmolten kokosolie
  • 50 gr honing
  • 3 eieren
  • 50 ml water
  • 200 gr roomkaas light
  • 50 gr magere kwark
  • Rode natuurlijke kleurstof (of een voorgekookt bietje)
  • Cupcake vorm
  • Spuitzak
  • Optioneel: groene en rode spikkels

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 170 graden.
  2. Doe de tarwebloem, havermeel, bakpoeder en cacaopoeder in een schaaltje en meng.
  3. Voeg hier dan de kokosolie, honing, eieren en water bij.
  4. Meng tot een glad beslag waar je de cupcake vormpjes mee vult.
  5. Bak de cupcakes 20 minuten in de voorverwarmde oven.
  6. Ondertussen maak je de topping.
  7. Meng de roomkaas met de kwark en de kleurstof glad.
  8. Zet dit even in de koelkast totdat de cupcakes klaar en afgekoeld zijn.
  9. Doe het roomkaas mengsel in de spuitzak en spuit dit op de cupcakes.
  10. Versier eventueel nog met wat spikkels en klaar zijn je kerst cupcakes!

Voedingswaarde per cupcake

Voedingswaarde: calorieën: 277 kcal, koolhydraten: 25 gram, eiwitten: 10 gram, vetten: 15 gram

Fijne feestdagen en geniet van de choco kerst cupcakes!

Geschreven door

Ruggengraat Coach

MEER ARTIKELEN

Ontdek meer educatieve artikelen over voeding, training en lifestyle

BEKIJK ALLE ARTIKELEN
Choco kerst cupcakes