Terug naar blog

Hoe ik de helft van mezelf verloor!

Een inspirerend verhaal over mijn transformatie en de strijd naar een gezonde levensstijl.

Door Ruggengraat Coach·29 mei 2019

Het heeft mij veel moeite gekost om dit op papier te zetten, maar achteraf gezien ben ik blij dat ik de stoute schoenen heb aangetrokken. Lang, heel lang, heb ik getwijfeld om mijn verhaal met de buitenwereld te delen. ‘Waarom zou ik weer terugdenken aan die onzekere dikkerd die ik was?’ Voor mij was het een tijdperk uit mijn leven dat ik achter mij heb gelaten.

Ik ben trots op hetgeen wat ik tot dusver bereikt heb, maar ik ben de afgelopen jaren steeds meer gaan realiseren dat ik een ‘voorbeeld’ voor mensen in mijn directe omgeving ben. Een voorbeeld klinkt gelijk zo overdreven, maar ik heb hen laten zien dat niks onmogelijk is mits je er voor de volle 100% voor gaat! Mijn doel? Ik wil laten zien wat ervoor nodig is om het roer volledig om te gooien.

Mensen hebben vaak het gevoel dat zij er alleen voor staan tijdens het gevecht naar hun persoonlijke doel. Juist die mensen wil ik helpen en laten zien dat het mogelijk is! Tijdens deze reis zullen zij op sommige punten vastlopen, maar dat is slechts één van de stappen die hoort bij de reis naar het einddoel. Ik wil mensen motiveren en duidelijk maken dat alles wat zij voor ogen hebben haalbaar is, mits zij de juiste mindset hebben en wilskracht en doorzettingsvermogen tonen.

Soms deed het pijn om terug te denken aan bepaalde momenten in mijn leven, maar als ik jullie niet meeneem naar mijn pijnlijkste momenten, zullen jullie ook niet begrijpen waarom ik deze strijd ben aangegaan.

Mijn Oorsprong

Het was een lange reis en ik ben nog steeds onderweg, maar waar ben ik eigenlijk begonnen? Toen een kleine Yassin op 18 mei 1991 ter wereld kwam, was er nog niks aan de hand. Tot mijn vijfde levensjaar woonde ik in Marokko en zo lang als ik mij kan herinneren, hou ik al van eten. Al mijn emoties gingen wel gepaard met eten en ik hanteerde niet bepaald kleine porties.

Ik weet nog goed dat mijn moeder vroeger altijd ontbijt voor mij maakte. Een gemiddeld ontbijtje dat mijn moeder maakte bestond uit twee eieren, twee eetlepels olijfolie en twee sneetjes brood. Dit was al een stevig ontbijt voor een jochie van 4 a 5 jaar, maar ik nam hier toen al geen genoegen mee. Waar eten was, daar was ik en al snel kwam ik erachter dat mijn oma een minuut of 25 na mij ging ontbijten.

Voetbal en Eten

Stiekem schoof ik bij mijn oma aan om daar ‘gezellig’ aan mijn tweede ontbijt te beginnen. Ik vertelde mijn oma natuurlijk niet dat ik 25 minuten geleden al ontbeten had en ik kwam daarom ook langs voor de ‘gezelligheid’. Die gezelligheid kon mij eigenlijk gestolen worden, want ik deed het natuurlijk voor het eten. Zoals je begrijpt is dit niet gebruikelijk voor een kind van 5 jaar.

Toen ik 6 was en inmiddels in Nederland woonde, ging ik op voetbal. Om het maar even zacht uit te drukken en binnen de voetbaltermen te blijven, was ik niet echt een kilometervreter; ik vrat liever andere dingen. Ik was zo’n type voetballer die lekker wachtte tot de bal naar mij toe kwam in plaats van andersom.

Wanneer het laatste fluitsignaal klonk, was het mijn tijd. In de kantine kwam ik tot mijn recht. Doordat ik dacht dat ik goed bezig was, beloonde ik mezelf met een dubbele portie patat oorlog en een heerlijke milkshake. In de avond trok ik ook nog een zak chips open om mezelf nog extra te belonen na zo’n ‘intensieve’ voetbalwedstrijd.

Zonder dat ik erbij stil stond, vlogen de kilo’s eraan en begon het op te vallen. Ik stond toen al bekend als het dikkerdje die als laatst zijn positie mocht kiezen. Ondertussen ging ik natuurlijk ook naar school, maar dat was niet altijd even makkelijk voor mij. Het was voor mij in het begin heel erg wennen in Nederland.

Doordat ik in Marokko geboren ben, sprak ik de taal in het begin slecht en ik voelde mij onbegrepen. Op school zagen ze mij als die verlegen dikkerd die zijn kleding altijd veel te groot kocht.

Conclusie

Mijn verhaal is er één van transformatie, veerkracht en de kracht om te veranderen. Ik hoop dat ik met mijn ervaringen anderen kan inspireren en motiveren om ook hun doelen na te jagen. Iedereen kan de strijd aangaan, maar soms heb je gewoon een duwtje in de goede richting nodig.

Geschreven door

Ruggengraat Coach

MEER ARTIKELEN

Ontdek meer educatieve artikelen over voeding, training en lifestyle

BEKIJK ALLE ARTIKELEN
HOE IK DE HELFT VAN MEZELF VERLOOR!