De combinatie van kokos en chocola is heeeeerlijk! Wij zijn echt gek op bounties, maar wist je dat je zelf heel makkelijk bounties kunt maken? Jacky heeft haar eigen draai aan dit recept gegeven en presenteert de frambozen bounties. Naast het feit dat de frambozen bounties super lekker zijn, bevatten ze ook maar 84 kcal. De ideale post-workout snack dus 🙂
Porties: 14 bounties | Bereidingstijd: 10 min | Koelkast tijd: 2 uur
Ingrediënten
- 70 gr kokosrasp
- 45 gr gesmolten kokosolie
- 2 el zoetstof (poedervorm)
- Handje frambozen
- 50 gr chocolade naar keuze
- Ijsblokjesvorm
Bereidingswijze
- Prak de frambozen fijn met een vork en voeg hier de kokosrasp en kokosolie bij. Meng goed.
- Druk dit mengsel stevig in de vierkante vormpjes en zet dit minstens 2 uur in de koelkast.
- Smelt de chocolade in de magnetron en giet een klein laagje over de kokoslaag.
- Zet nog even in de koelkast totdat de chocolade hard geworden is en haal dan de frambozen bounties uit de vorm.
Voedingswaarde per bounty
Voedingswaarde: calorieën: 84 kcal, eiwitten: 0,6 g, koolhydraten: 2,4 g, vetten: 8 g
Geniet van je zelfgemaakte frambozen bounties!