Terug naar blog

Glutenvrije proteïne Paascake

Een heerlijke glutenvrije proteïne Paascake voor de paasbrunch!

Door Ruggengraat Coach·23 maart 2021

Heb je ooit een paashaas een cake zien bakken? Nee, wij ook niet! Maar wil jij jouw vrienden en/of familie verrassen met deze heerlijke glutenvrije proteïne paascakejes? Dan moet jij dit recept echt proberen! De glutenvrije proteïne Paascake is dé verrassing tijdens de paasbrunch!

TIP: Wil jij geen eiwitpoeder gebruiken in dit recept, dan kun je de 50 gram weglaten en dit aanvullen met 50 gram extra bloem. Dit verlaagt alleen wel het eiwitgehalte per cakeje.

Uit dit recept kun je 15 glutenvrije proteïne Paascakejes halen!

Porties: 15 cakejes | Bereidingstijd: 15 min | Baktijd: 25 min | Totale tijd: 40 min

Ingrediënten

  • 150 gram suiker
  • 150 gram halvarine
  • 3 medium eieren
  • 100 gram bloem
  • 50 gram whey eiwitpoeder (ander eiwitpoeder mag ook)
  • 15 chocolade Paaseieren
  • 15 papieren cakevormpjes
  • Een snufje zout

Bereidingswijze

  1. Begin met het voorverwarmen van de oven op 150 graden.
  2. Verdeel vervolgens de 15 papieren cakevormpjes op een bakplaat.
  3. Neem een diepe kom en mix hierin de volgende ingrediënten: suiker, halvarine en een snufje zout. Mix dit tot een licht en romig mengsel.
  4. Klop vervolgens één voor één de eieren door het mengsel. Voeg het volgende ei pas toe als het vorige ei volledig is opgenomen in het cakemengsel.
  5. Meng vervolgens de bloem door het cakemengsel.
  6. Doe het cakemengsel in de bakvormpjes. Vul de cakevormpjes niet tot aan de randen, maar ongeveer tot de helft.
  7. Druk als laatste stap in ieder cakeje een chocolade paasei.
  8. Bak de cakejes in ongeveer 25 minuten gaar en goudbruin.
  9. Laat hierna de glutenvrije proteïne cakejes op een rooster afkoelen en haal daarna de cakes uit de vormpjes.
  10. Geniet van jouw heerlijke glutenvrije proteïne Paascakejes.

Voedingswaarde

Voedingswaarde: calorieën: 169 kcal, eiwitten: 5,1 g, koolhydraten: 19,3 g, vetten: 7,9 g

Geniet van jouw heerlijke glutenvrije proteïne Paascakejes!

Geschreven door

Ruggengraat Coach

MEER ARTIKELEN

Ontdek meer educatieve artikelen over voeding, training en lifestyle

BEKIJK ALLE ARTIKELEN
Glutenvrije proteïne Paascake