Terug naar blog

Kwarktaart met frambozen swirl

Een heerlijke en verantwoorde kwarktaart met een frisse frambozensmaak!

Door Ruggengraat Coach·30 september 2019

Wat een lekker plaatje is dit, de kwarktaart met frambozen swirl! Verantwoord en lekker eten zag er nog nooit zo lekker uit. Deze kwarktaart zit vol met eiwitten, is super snel klaar en smaakt heeeerlijk. Het is een frisse kwarktaart, die toch lekker zoet is door de koekjesbodem. Met de frambozensaus is een marmer effect gemaakt waardoor de kwarktaart er ook nog eens fantastisch uitziet. Dit ga jij en jouw gasten 100% waarderen!

Porties: 10 porties | Bereidingstijd: 15 min | Koeltijd: 3 uur

Ingrediënten

  • 100 gr volkoren koekjes
  • 90 gr havermout
  • 80 gr tarwebloem
  • 80 gr gesmolten kokosolie
  • 900 gr magere kwark
  • 6 el zoetstof
  • 9 gelatineblaadjes
  • 50 gr diepvries frambozen

Bereidingswijze

  1. Doe de koekjes, havermout, bloem en kokosolie in de blender of keukenmachine en meng fijn.
  2. Druk het mengsel in de springvorm (24 centimeter) met bakpapier.
  3. Laat de gelatineblaadjes 5 minuten weken in koud water.
  4. Haal de gelatineblaadjes uit het water en knijp ze uit.
  5. Doe de gelatineblaadjes samen met een eetlepel water in een steelpan en warm op, blijf goed roeren.
  6. Meng de kwark met de gelatine en de zoetstof en giet dit op de koekbodem.
  7. Laat de frambozen ontdooien en prak ze fijn met een beetje water.
  8. Giet de frambozen op de kwarklaag en maak met de achterkant van een lepel zigzag bewegingen door het kwarkmengsel om een mooi effect te creëren.
  9. Zet de kwarktaart minimaal 3 uur in de koelkast en wacht geduldig af.
  10. Geniet nu eindelijk van jouw heerlijke kwarktaart met frambozen swirl.

Voedingswaarde

Voedingswaarde: calorieën: 226 kcal, koolhydraten: 24 g, vetten: 10 g, eiwitten: 10 g

Tip: Probeer deze kwarktaart ook als ontbijt voor een frisse start van de dag!

Geschreven door

Ruggengraat Coach

MEER ARTIKELEN

Ontdek meer educatieve artikelen over voeding, training en lifestyle

BEKIJK ALLE ARTIKELEN
Kwarktaart met frambozen swirl