Volgens mij houden we allemaal wel van Nutella. Helaas is Nutella niet de meest bewuste keuze omdat het vol zit met suiker. Maar goed nieuws! Je kunt overal een gezonde variant van maken, dus ook van Nutella. Neem heel even de tijd om deze proteïne Nutella te maken en geniet de aankomende weken van je zelfgemaakte portie.
Porties: 1 pot | Bereidingstijd: 10 min
Ingrediënten
- 70 ml gesmolten kokosolie
- 200 gr hazelnoten
- 20 gr chocolade eiwitpoeder naar keuze
- 20 gr cacaopoeder
- 40 gr medjouldadels
- 150 ml amandelmelk
Bereidingswijze
- Doe de hazelnoten in de blender of keukenmachine en meng fijn.
- Voeg alle overige ingrediënten toe en meng tot een gladde Nutella massa.
- Doe het in een pot en klaar is je proteïne Nutella!
Voedingswaarde
Voedingswaarde: calorieën: 200 kcal per portie, koolhydraten: 151 gram per pot, vetten: 139 gram per pot, eiwitten: 30 gram per pot
Schrik niet van het aantal calorieën. Zoals hierboven al staat aangegeven, doe je erg lang met deze pot!