Terug naar blog

Rijstwafel Pizza Caprese

Een gezonde en makkelijke pizza van rijstwafels, perfect voor de lunch of als feestje!

Door Ruggengraat Coach·11 mei 2021

Rijstwafels, iedereen kent ze wel. Zeker wanneer je snel wat kilo’s wilt verliezen is het handig om een rijstwafel als tussendoortje te nemen. Maar waar moet je je rijstwafel nu weer mee beleggen? We hebben de oplossing! Maak er een lekkere pizza van. Een gezonde pizza voor de lunch én super makkelijk om te maken. Dit recept is ook erg geschikt voor de kinderen of tijdens een leuk feestje!

Porties: 4 pizza's | Bereidingstijd: 10 min | Baktijd: 10-15 min

Ingrediënten

  • 4 rijstwafels of maiswafels
  • 50 gr mozzarella
  • 3 cherry tomaatjes
  • 1 el pesto
  • Verse basilicum
  • Zout en peper

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Smeer de rijstwafels in met pesto.
  3. Snijd de mozzarella in plakken en de tomaatjes in partjes.
  4. Leg de tomaatjes en daarna de mozzarella op de rijstwafels.
  5. Maak op smaak met zout en peper.
  6. Bak de pizza's 10-15 minuten totdat de mozzarella gesmolten is.
  7. Maak daarna af met verse basilicum.

Voedingswaarde

Voedingswaarde: calorieën: 81 kcal per pizza, eiwitten: 4 g, koolhydraten: 6,5 g, vetten: 4,5 g

Geniet van je zelfgemaakte rijstwafel pizza caprese!

Geschreven door

Ruggengraat Coach

MEER ARTIKELEN

Ontdek meer educatieve artikelen over voeding, training en lifestyle

BEKIJK ALLE ARTIKELEN
Rijstwafel pizza caprese