BLOG & KENNIS

Een heerlijk recept voor smeuïge pindakaas kwarkpannenkoeken vol eiwitten.

De lente is het ideale seizoen om in de beste shape van je leven te komen. Hier zijn 5 tips om alvast te beginnen!

Ontdek hoe je tijdens de Ramadan je fysieke doelen kunt bereiken met handige tips en adviezen.

Geniet van deze zelfgemaakte variant van de traditionele tompouce, perfect voor Koningsdag!

Geniet van een heerlijk suikervrij ijsje op warme dagen met dit makkelijke recept.

Een heerlijke en gezonde poké bowl met zalm en mango, perfect voor een voedzame lunch of diner.

Een heerlijk en vullend ontbijtje dat perfect is als alternatief voor havermout.

Een heerlijke, zelfgemaakte crispy chicken mango wrap met een krokante laag en frisse mango.

Een heerlijke quinoa salade vol smaken en voedingsstoffen.

Dit gerecht is echt een feestje! De saus is lekker gekruid en een beetje pittig. De spinazie is romig en milder van smaak, waardoor de gevulde schelpen met de saus een super goede combinatie vormen.

Een heerlijk recept voor zoete aardappel pizzaatjes met carpaccio, perfect voor een gezonde traktatie.

Een heerlijk recept voor banaan, appel-kokos overnight oats die je de avond ervoor kunt bereiden.